Sangat sedikit orang yang ambil tahu bahawa penyakit resistensi insulin atau kencing manis, sebagai penyebab tekanan darah tinggi. Ramai yang beranggapan, tekanan darah menjadi tinggi kerana ubat kencing manis. Jangan terkejut, jika ada pesakit kencing manis yang sanggup berhenti ambil…
Tekanan darah tinggi, jika di biarkan sahaja, boleh mendatangkan risiko kepada penyakit organ yang lain seperti otak, mata, buah pinggang dan jantung. Bukan itu sahaja, tekanan darah tinggi yang melampau boleh mengundang maut kepada pesakitnya secara senyap. Selain dari melakukan…
APA ITU TEKANAN DARAH Ia merujuk kepada aktiviti darah yang di pamkan melalui arteri, dan daya terhasil pada dinding dalam saluran darah. Jumlah darah yang di pam oleh jantung dan daya tahan yang diberikan oleh arteri akan menentukan tekanan…
Sebagai seorang ibu yang menyusu bayi sendiri, pasti anda tidak terkecuali dari tertanya-tanya, samada susu badan puan cukup atau tidak untuk bayi puan. Lebih-lebih lagi jika bayi puan asyik nak menyusu dan kerap menangis. Jangan hairan, jika puan pernah terfikir…
Protein adalah antara sumber nutrisi penting untuk tubuh kita, kerana ia terbentuk oleh asid-asid amino dan bergabung menjadi protein. Setiap gabungan asid-asid amino ini berbeza dan bergantung kepada bahagian tubuh badan yang memerlukan. Dalam proses diet, pengambilan protein sangat di…
Kesilapan ini bukan sahaja ibu berpantang sendiri sahaja yang lakukan. Bahkan mereka yang berpantang dengan ahli keluarga sendiri pun kadang-kala terbuat benda yang sama. 🙂 Berpantang adalah perkara wajib yang di lakukan selepas bersalin. Ini kerana semasa bersalin, terdapat banyak…
Bakal bersalin tidak lama lagi? Sebagai ibu muda yang belum ada pengalaman, sudah pasti anda tidak tahu sebarang persediaan yang perlu untuk bersalin. Jangan kata bakal jadi mak yer, yang sudah jadi mak pun kadang-kadang boleh lupa panduan ni. hehe…
Pernah tak anda mengalami atau mungkin sahaja sahabat anda atau kenalan, yang tidak sedar bahawa sedang hamil? Namun tiba-tiba berlaku pendarahan sehingga memerlukan anda masuk ke hospital kerana doktor mengesahkan anda baru sahaja keguguran? Keguguran mungkin berlaku jika anda tidak…
Inginkan bayi yang bakal lahir sihat dan membesar menjadi kanak-kanak yang cergas dan bijak, perlulah merancang bermula dari awal kehamilan. Pengambilan makanan atau nutrisi tambahan adalah penting. Ini kerana, setiap nutrisi yang ibu mengandung amalkan sepanjang kehamilan, sangat membantu perkembangan…
Keinginan untuk hamil adalah perkara yang setiap isteri inginkan. Namun tidak kurang juga, akan ada bakal ibu yang mengalami keguguran pada awal trimester. Ini kerana, kadang-kadang mereka tidak sedar yang mereka hamil, membuatkan mereka melakukan aktiviti yang biasa mereka lakukan…