Pernah tak anda merasa macam terkucil, padahal anda baru saja membuang air kecil sekejap tadi? Lebih parah, bila bahagian intim anda rasa macam panas dan sakit, semasa membuang air kecil.
Tahu tak anda, ini adalah salah satu tanda kepada masalah pundi kencing. Masalah pundi kencing lebih kerap menyerang wanita. Jangkitan ini biasanya berlaku kepada wanita yang berusia di antara 20 hingga 50 tahun.
Antara simptom-simptom Masalah Kencing Kotor ialah :
sakit atau rasa pedih ketika membuang air kecil
sakit di bahagian pelvis, bahagian bawah abdomen, bahagian bawah belakang anda atau di bahagian sisi badan (kebiasaannya hanya sebelah)
kencing tidak lawas
menggeletar
kenaikan suhu badan
rasa sejuk dan panas berselang seli
loya dan muntah
kerap ke tandas
tidak dapat mengawal kencing
air kencing berwarna keruh, berdarah atau berbau
perubahan kuantiti air kencing (berkurangan atau berlebihan)
sakit ketika bersetubuh
Tanda-tanda bahawa jangkitan telah merebak ke buah pinggang termasuk suhu badan yang tinggi dan sakit yang berlarutan pada salah satu atau kedua-dua buah pinggang anda.
Langkah Pencegahan Untuk Elak Jangkitan Pundi Kencing
Selepas ke tandas, lap dari hadapan ke belakang untuk menghalang bakteria daripada saluran belakang merebak ke hadapan.
Bersihkan faraj anda dengan teliti setiap hari, tetapi elakkan penggunaan sabun yang kuat, douch, krim antiseptik dan produk pembersih wanita yang boleh membunuh bakteria baik dan merengsakan saluran kencing yang sensitif.
Kosongkan sepenuhnya pundi kencing anda apabila ke tandas.
Segeralah bersihkan diri sebaik sahaja selesai bersama suami.
Elakkan mandi terlalu lama atau terlalu kerap.
Pakailah pakaian dalam yang diperbuat daripada kain kapas dan elakkan seluar yang ketat.
Tukar pakaian dalam dan seluar ketat setiap hari.
Rawatlah sembelit dengan segera kerana ia meningkatkan risiko mendapat UTI (Urinary Tract Infection (kencing kotor)).
Minum banyak cecair terutamanya air kosong.
Minumlah jus kranberi jika anda kerap menghidap UTI. Jus kranberi boleh menurunkan paras bakteria di dalam saluran kencing dan mencegah pembentukan bakteria baru, jadi ia membantu menghalang jangkitan kecil. Jangan minum jus kranberi jika anda mengambil warfarin (ubat cair darah)
Credit: BabyCenter.Com
Supplemen Shaklee Cadangan Untuk Masalah Kencing Kotor
Klik untuk buat belian atas talian
Fungsi setiap vitamin di dalam Set Masalah Kencing Kotor
Vivix = Mengimpak 4 mekanisma utama penuaan selular
SR Vita-C Plus = Mengasidkan urin, menjadikan pundi kencing selamat dari bakteria membiak, mengukuhkan sistem imun tubuh.
Garlic = antibiotik semulajadi
Alfalfa Complex = Antikulat
Testimoni 1
Testimoni 2
Jom dapatkan set masalah kencing kotor sekarang. 🙂
Belian atas talian untuk set kencing kotor, boleh klik butang di bawah.
