4 Tips Elak Bayi Dalam Kandungan Bersaiz Besar

Kebiasaannya, berat bayi normal di Malaysia berada di dalam lingkungan 3 kg sehingga 3.5 kg. Manakala, berat bayi yang di katakan bersaiz besar ini pula, adalah melebihi 4kg.

Melahirkan bayi bersaiz besar, memang agak menakutkan. Bukan hanya kerana risiko untuk terpaksa bersalin secara pembedahan, bahkan jika berjaya bersalin secara normal, ia boleh membuatkan si ibu mengalami koyakan yang agak banyak juga.

 

 

Jika anda sekarang sedang hamil masih di peringkat awal, anda boleh cuba tips ini. Bagi membantu mengawal serta mengelak dari bayi di dalam kandungan bersaiz besar.

 

4 TIPS ELAKKAN BAYI BERSAIZ BESAR

TIPS #1 :

  • Pengambilan makanan seimbang mengikut pola makanan.
  • Pinggan sihat Malaysia; Suku, Suku, Separuh

 

TIPS #2 :

  • Berjumpa dengan pakar dietetik untuk mengira kadar kalori yang diperlukan semasa hamil
  • seterusnya mendapatkan nasihat mengenai permakanan seimbang

 

TIPS #3 :

  • Di galakkan melakukan aktiviti senaman ringan

 

TIPS #4 :

  • Menjalani ujian saringan diabetes jika tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi.

 

 

5 FAKTOR YANG BOLEH MEMPENGARUHI KELAHIRAN BAYI BERSAIZ BESAR

  1. Kehamilan melebihi tarikh jangkaan bersalin
  2. Menghidap kencing manis ketika hamil. Faktor ini paling banyak di kaitkan dengan bayi bersaiz besar
  3. Indeks jisim badan prakehamilan yang tinggi (BMI lebih 30kg/m2)
  4. Kenaikan berat badan berlebihan ketika hamil
  5. Faktor genetik, jantina bayi, kaum dan etnik.

 

Beberapa tanda yang boleh menandakan samada anda berisiko untuk melahirkan bayi besar atau tidak. Antaranya:

  • Menghidap GDM semasa kandungan yang sebelumnya
  • Obesiti (BMI lebih 30kg/m2) semasa hamil
  • Umur melebihi 35 tahun
  • Kehadiran glycosuria (glukos di dalam air kencing) di kesan lebih daripada sekali
  • Mempunyai sejarah ahli keluarga terdekat yang menghidap diabetes
  • Berat bayi yang terdahulu ketika lahir lebih dari 4kg
  • Pernah mengalami keguguran berulang atau bayi meninggal semasa dalam kandungan tetapi tidak dapat di jelaskan puncanya
  • Bayi yang terdahulu mengalami kecacatan semasa lahir
  • Mengalami masalah air ketuban berlebihan (Polyhydramnios)

 

KESIMPULAN

Mengawal pengambilan makanan semasa hamil adalah sangat penting. Amalkan pengambilan makanan yang seimbang dan sihat. Pengambilan hanya satu hidangan minuman coklat berais setiap pagi tanpa penambahan minuman manis dalam hidangan seterusnya sepanjang hari dapat membantu mengurangkan risiko bayi bersaiz besar.

Bahkan kawal pengambilan makanan atau minuman manis dapat mengelak dari berisiko untuk mendapat GDM (kencing manis) semasa hamil .

 


LIMITED TIME OFFER

PROMOSI SHAKLEE APRIL 2019

 

Klik untuk daftar ahli Shaklee Hari Ini

   

Klik untuk buat pembelian secara online hari ini

ATAU

Klik untuk daftar ahli Shaklee dan nikmati penjimatan sehingga 25 peratus


 
*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Jika Berminat, boleh hubungi saya:
JANGAN LUPA, ANDA LAYAK UNTUK MENDAPAT KHIDMAT KONSULTASI & RUNDINGAN DARIPADA SAYA. Antara perkhidmatan yang anda boleh perolehi:
  1. Konsultasi masalah dan cadangan vitamin yang sesuai
  2. Cadangan serta cara pengambilan vitamin yang tepat
  3. Tunjuk cara bagaimana boleh mendapatkan vitamin Shaklee pada harga ahli
  4. Berpeluang untuk mendaftar ahli secara percuma di samping layak untuk dapat bonus Shaklee walaupun cuma makan sendiri sekaligus berpeluang untuk menjana pendapatan dengan Shaklee, Jika Berminat.

ATAU UNTUK BACA LEBIH LANJUT TENTANG KEAHLIAN: KLIK DI SINI

BOLEH TERUS DAFTAR AHLI MENGIKUT LANGKAH-LANGKAH DI SINI. 

ASK ME HOW OR SIGN UP HERE. (then click join now)

“INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN? BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN.

MODAL SERENDAH RM 75 . BACA SINI UNTUK KETAHUI BAGAIMANA DAPAT  --> FREE MEMBERSHIP

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSKLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA”

   

1 comment for “4 Tips Elak Bayi Dalam Kandungan Bersaiz Besar

Leave a Reply